الفوائد المدهشة لتدليك الشيخوخة لكبار السن

يشير الشيخوخة عادة إلى الأشخاص الذين يتجاوزون أو يقتربون من دورة العمر المتوقع. مع تقدم العمر ، غالبًا ما يتم ترك الشيوخ بمفردهم في غرفة لمقابلة مصيرهم ، بينما يحيط بعض المحظوظين برعاية أحبائهم.

تشمل التعبيرات المرتبطة بالعمر البالغين الأكبر سنا والمسنين على حد سواء. يطور الجلد التجاعيد والتراجع ، ويمزق بشكل أكثر كفاءة ، ويشفي ببطء أكثر مع تقدمه في العمر. يفقد الناس كتلة العضلات والعظام بسبب التغيرات التنفسية ، مما قد يقلل من قوتهم ومرونتهم ويزيد من خطر التهاب المفاصل العظمي.

يبدأ نظام الجهاز الهضمي أيضًا في التباطؤ مع تقدم العمر ، مما يجعل المرضى الأكبر سناً أكثر عرضة للحرقة. قد يؤدي تقليل تدفق الدم الدماغي إلى تغيير حساسية الألم ، والتعصب البارد ، وتناقص التوازن والتنسيق. بالإضافة إلى ذلك ، يبدأ القلب في النمو ، مما يؤدي إلى سماكة وجدران الشرايين ، وزيادة في ضغط الدم ، وانخفاض في الدورة الدموية.

أثناء عملية الشيخوخة ، يمكن أن تستفيد أجسامنا من كل الرعاية التي يمكننا توفيرها ، والتدليك العلاجي هو الخيار المثالي. يمكن للتدليك أن يفعل العجائب للمستخدم غير المتحرك من الدرج المستقيم وتلك التي تعاني من مشكلات تداول.

يوفر العلاج بالتدليك حقًا العديد من الفوائد. من كونه طريقة رائعة إلى التخلص من التوتر خلال الأوقات المحمومة إلى التأثير الطبيعي على كيفية عمل أجسامنا ، فإن تدليك الشيخوخة له العديد من الفوائد.

اقرأ أيضًا: الفوائد الصحية للعلاج الطبيعي في المنزل

تدليك الشيخوخة وفوائده

تستخدم تقنية التدليك الشيخوخة تدليكًا لطيفًا ولطيفًا وتمتد سلبيًا لتخفيف إجهاد العضلات دون ملامسة الجلد غير المبررة. يمكن للتدليك للمسنين تحسين الموقف وخلق شعور بالرفاهية لأولئك الأقل نشاطًا بدنيًا من خلال تعزيز الدورة الدموية.

يعد التدليك طريقة غير غازية وممتعة للتخفيف من أعراض الاضطرابات المرتبطة بالعمر وتعزيز نوعية الحياة. مع تقاعد المئات من مواليد الأطفال كل يوم ، يجب على كل ممارس التفكير في تعلم كيفية العمل بأمان مع كبار العملاء.

تحسين نوعية حياة المريض وثقتها

تعد التدليك وسيلة رائعة للحد من التوتر ، وأوجاع الجسم ، والألم ، والتنقل الشامل. تساعد تدليك الشيخوخة على تحسين الثقة في المرضى الأكبر سنًا وبالتالي تحسين منظورهم العام للحياة عندما تصبح أكثر سعادة.

يحسن مدة النوم وجودة

يتخذ خبراء تدليك الشيخوخة في Lana Life Care الاحتياطات والرعاية الإضافية. زيادة الدورة الدموية تساعد على تحسين جودة النوم ومدة. يجد معظم المرضى المسنين مشاكل في أنماط النوم الخاصة بهم. تساعد تدليكات الشيخوخة على تحسين نمط النوم هذا. يعزز الدورة الدموية اللمفاوية الجيدة إفراز المواد الكيميائية الضارة من الجسم ، وبالتالي تحسين التنقل والنوم والتطور العام.

تخفيف التوتر والقلق والوحدة والحزن

التدليك يخلق شعور بالراحة للمرضى. العلاج بالتدليك هو نهج معترف به لتقليل الآثار الأكثر سلبية للإجهاد على العقل والجسم. حتى بضع دقائق من العلاج بالتدليك قد ثبت أنه يحفز هرمونات الجسم الطبيعية في الجسم وترك المستلم يشعر بمزيد من الاسترخاء وأقل إثارة.

الإغاثة من الصداع والألم

زيادة تدفق الدم يقلل من الصداع وجع العضلات في الجسم. سيكون للمرضى الأكبر سنًا وجعًا وإرهاقًا للعضلات أكثر من الشخص العادي. ارتفاع تدفق الدم إلى هذه المناطق سيقلل من التشنجات أو وجع العضلات إلى حد كبير.

تسريع الانتعاش من الإصابات والأمراض

علاج التدليك يساعد على امتداد العضلات والاسترخاء. يمكن أن يزيد العلاج بالتدليك من المرونة عن طريق إطالة العضلات والاسترخاء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لعلاج التدليك أن يعزز نطاق الحركة عن طريق تعزيز الدورة الدموية وتفكيك الالتصاقات. يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص لأولئك الذين أصيبوا أو لديهم تنقل محدود.

الاسترخاء البدني والعقلي

تدليك الشيخوخة تقلل من التوتر واسترخ جسمك. تعزيز الدورة الدموية هي واحدة من الفوائد الأساسية للتدليك. هذا يسهل توصيل الأكسجين والمواد المغذية إلى العضلات ، مما يسهل الشفاء. تتلقى خلاياك الأكسجين والمواد المغذية من دمك أثناء سفره في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يؤدي عدم كفاية الدورة الدموية إلى الانزعاج والتهيج. يساعد العلاج بالتدليك على تحسين تدفق الدم ، والذي بدوره يمكن أن يخفف من الألم والالتهابات. هكذا يرتاح جسمك.

اقرأ أيضًا: أهمية وحاجة رعاية المسنين في المنزل

الاختلافات بين تدليك الشيخوخة وأنواع أخرى من التدليك

العضلات القاسية ، وتقليل التنقل ، والألم المستمر هي مجرد بعض من القضايا المرتبطة بالعمر التي يمكن تقليلها مع تدليك الشيخوخة. نظرًا لأن جلد كبار السن يكون أكثر جفافًا وسهل الكدمات أو ممزقة ، فإن معالجين تدليك الشيخوخة يستخدمون الضوء ، والسكتات الدماغية المهدئة والتمدد اللطيف بدلاً من ضغط الشركة المعتاد.

يتم أخذ موانع الطبية في الاعتبار من قبل المهنيين المدربين ، الذين يعدلون نهجهم للعلاج وفقًا لذلك. لجعل الدخول وإيقاف تشغيل طاولة التدليك أسهل للعملاء على الكراسي المتحركة أو الأسرة ، أو الذين يقتربون من نهاية حياتهم ، قد يعدل المعالجون مقاربتهم في التدليك. هناك تقنيات تدليك محددة يمكن أن تساعد أولئك الذين يعانون من حالات مؤلمة مثل التهاب المفاصل أو القضايا الشوكية.

أشياء يجب مراعاتها في تدليك الشيخوخة

سوف يفكر معالج التدليك في العديد من الأشياء للتأكد من أن تدليك المريض المسن آمن وفعال.

مرض جلدي

مع تقدمك في السن ، تتغير بشرتك في مدى سمكها ومدة استمرارها. سيقررك الشخص الذي يعطيك للتدليك مدى صعوبة الضغط على بشرتك دون إيذاءك. إذا كنت قد قمت بالضغط على بشرتك ، فقد تصدع أو تصبح باللون الأحمر.

الحالة العامة للصحة

سيقوم معالج التدليك بالتحقق من صحتك العامة قبل أن يمنحك تدليك الشيخوخة. قد يعني هذا مشاهدة كيفية تحركك وتسألك عن صحتك وكم تفعل.

عندما يكبر الشخص ، تتغير أنظمة أجسامهم. قد تعمل مفاصلك بشكل مختلف ، وقد تكون عضلاتك وعظامك أكثر هشاشة ، وقد يكون جسمك أكثر حساسية للضغط.

الأدوية

أخبر معالج التدليك الخاص بك إذا كنت تتناول أي أدوية للمساعدة في صحتك. يمكنهم تغيير التدليك لتناسب آثار الدواء.

مشاكل مع الصحة

قبل الحصول على تدليك ، يجب أن تخبر معالج التدليك عن أي مشاكل صحية قد تواجهها. بعض هذه هي التهاب المفاصل ، والسرطان ، ومشاكل القلب ، ومشاكل الدورة الدموية ، ومرض السكري ، والمشاكل الهضمية ، ومشاكل القلب. يجب أن يعرف المعالج جميع المشاكل الصحية قبل إعطاء التدليك.

تنظيم درجة الحرارة

مع تقدمك في السن ، قد تشعر بالحرارة والبرد أكثر. قد تجد أيضًا صعوبة في الحفاظ على درجة حرارة جسمك ثابتة.

ألم

مع تقدمك في السن ، قد تشعر بالألم بشكل مختلف بسبب أشياء مثل تدفق الدم أقل أو حالة صحية أو دواء.

اقرأ أيضًا: إيجابيات وسلبيات أنابيب التغذية للمسنين

لماذا تختار رعاية Lana Life لرعاية الشيخوخة

عندما تحتاج إلى مساعدة في رعاية أفراد عائلتك المسنين ، فإن مقدمي الرعاية المدربين في Lana Life Care في دبي يقدمون رعاية احترافية. من خلال تصميم خدمات رعاية المسنين النهائية ، تمتلك Lana Life Care فريقًا متخصصًا يقدم أعلى جودة لخدمات الرعاية الصحية المنزلية للأفراد من جميع الأعمار.

اعتمادًا على صحتك واحتياجاتك المحددة ، توفر Lana Life Care خدمات مثل:

• الكشف المبكر عن القضايا الصحية ، والتقييم الدقيق ، وعلاج الألم والاضطرابات الأخرى.
• علاج الأمراض ، رعاية ما بعد الجراحة ، ورعاية الجرح.
• سيقوم مديرو الرعاية المهنية بتنسيق خطة رعاية المريض وتوجيهها.
• طرق وإجراءات لتحسين صحتك.
• إدارة المخاطر السقوط وإدارة التهاب الضغط.
• علاج التهاب المفاصل ، وإدارة الخرف ، والإدارة الصيدلانية.
• العمليات والممارسات لإدارة الألم والانتعاش.

تدليك في المنزل للمسنين

توفر Lana Life Care أيضًا خدمات التدليك في المنزل لكبار السن في دبي. تساعد الممرضات البالغين وكبار السن الذين يتلقون الرعاية الصحية المنزلية مع إجراءات يومية وإدارة الوصفات الطبية. هذا يجعل من الممكن لكبار الأشخاص أن يعيشوا حياة كريمة ومرضية.

يعتمد كبار السن على أطفالهم ، مما يجعل الحياة صعبة لأفراد الأسرة البعيدين. ومع ذلك ، يمكنهم العيش بحرية بمساعدة الممرضات التي توفر الرعاية الصحية المنزلية. انها مريحة وموثوقة. لم يعودوا يعتمدون على أطفالهم في حياتهم اليومية. يساعد تدليك الشيخوخة على خلق شعور بالراحة والرعاية.

الأسئلة الشائعة

لتلخيص

يمكن أن يساعد تدليك الشيخوخة في تخفيف الحالة المزاجية والتوتر والانزعاج ، من بين أشياء أخرى. سوف ينظر معالج التدليك في تغيير احتياجاتك الصحية المتغيرة قبل إعطاء العلاج.

قد يكون تدليك الشيخوخة المعتاد أقصر من التدليك العادي ويستخدم تقنيات معينة بناءً على تاريخك الصحي واحتياجاتك الحالية.

الفوائد الصحية للتدليك الشيخوخة واسعة النطاق. إنه يعزز تدفق الدم ، وتنقل المفاصل ، ونغمة العضلات وقوتها ، وجودة النوم. بالإضافة إلى الحد من الألم والتورم ، وضغط الدم ، والإجهاد ، والخوف ، والقلق ، فإن التدليك لكبار السن يقلل من الالتهاب والألم.