أنواع العدوى المنقولة جنسياً: ما يجب أن تعرفه

الصحة الجنسية جزء أساسي من حياة أي شخص، ومعرفة تفاصيلها تساهم بشكل كبير في الوقاية من العديد من المشاكل الصحية وأنواع العدوى المنقولة جنسياً واحدة من المواضيع التي يجب أن تكون محور اهتمام أي شخص يسعى لفهم كيفية حماية نفسه وشريكه من مخاطر العدوى لأن هذه العدوى قد تكون ناتجة عن البكتيريا أو الفيروسات أو […]

نقص فيتامين د: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج

نقص فيتامين د هو من أبرز المشكلات الصحية التي تؤثر على صحة الجسم والمزاج بشكل كبير لأن هذا الفيتامين ضروري و يلعب دورًا محوريًا في دعم صحة العظام وتعزيز المناعة وتحسين الحالة النفسية ومع ذلك يعاني الكثيرون من أعراضه دون إدراك الأسباب الرئيسية وراءها أو كيفية الحصول على أسرع علاج لنقص فيتامين د. أهمية فيتامين […]