نصائح للعناية بعد الجراحة: كيف تتعافى بشكل مريح في المنزل؟

لا شك أن الجراحة هي عملية صعبة للمرضى وأحبائهم ومقدمي الرعاية لهم. بشكل عام ، نركز أكثر على الاستعداد للإجراء وننسى كثيرًا وضع خطط للتعافي بعد الجراحة. إذا تم وضع الخطط مسبقًا ، يمكن لمقدمي الرعاية تجنب المشكلات التي تظهر عند عودة المريض إلى المنزل.

من المهم أن تضع في اعتبارك أن إعادة التأهيل بعد الجراحة هي عملية متسقة تحتاج إلى دعم وإشراف مستمرين من مقدمي الرعاية. قد تؤدي بعض المشكلات الصحية التي تصاحب التقدم في السن والأمراض التي يعاني منها الأشخاص بالفعل ، مثل التهاب المفاصل والسكري وارتفاع ضغط الدم ، إلى إبطاء عملية الشفاء بشكل أكبر ، خاصة بالنسبة لكبار السن.

ما هي رعاية ما بعد الجراحة؟

يشار إلى الفترة التي تلي العلاج الجراحي أو العملية باسم “فترة ما بعد الجراحة”. رعاية ما بعد الجراحة اسم آخر لها. تتأثر رعاية ما بعد الجراحة والتعافي بعد الجراحة بنوع الجراحة التي يخضع لها الشخص وتاريخه الطبي وأي أمراض كامنة قد يعاني منها الشخص.

بعد الجراحة ، سيحتاج المريض إلى مسكنات للألم ، ورعاية عامة ، والاهتمام بالجروح والمواقع الجراحية (بما في ذلك التنظيف والتضميد وإزالة الغرز حسب الضرورة). الجراحة هي إجراء طبي متكرر ضروري في كثير من الحالات. غالبًا ما تكون الطريقة الوحيدة للشفاء أو علاج الأمراض. تعد إزالة الأنسجة أو الأعضاء المريضة أو إصلاحها ، وإعادة توجيه الأوعية الدموية ، واستخراج الخلايا واختبار الخزعات من الإجراءات الجراحية المتكررة. كل هذا يتطلب رعاية كافية ومكثفة للتعافي بشكل أسرع.

غالبًا ما يحتاج المرضى الأكبر سنًا إلى رعاية ما بعد الجراحة أكثر شمولاً من المرضى الأصغر سنًا. تتمتع الأجسام الأكبر سنًا بأوقات شفاء أبطأ وتكون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى وغيرها من المشكلات.

وبالتالي ، يجب أن تساعدك هذه النصائح والإرشادات التسعة للتعافي بعد الجراحة في هذه الأثناء وتضمن تعافي أحبائك بسرعة وبشكل صحيح.

اقرأ أيضًا: أهمية رعاية المسنين في المنزل

9 نصائح للتعافي السلس بعد الجراحة

اتبع نصائح مقدم الرعاية الصحية الخاص بك

بدون سماع هذه النصيحة ، ربما عدة مرات ، لن تذهب بعيدًا. في بعض الحالات ، يتجاهل المرضى النصائح المتخصصة ومعظم تعليمات ما بعد الجراحة. بعض التوصيات ، مثل منع الاستحمام أو السباحة أو رفع أي شيء أثقل من 10 أرطال في الأيام العديدة الأولى بعد العملية ، ستساعد المريض على المدى الطويل. لذلك ، يُنصح دائمًا بالالتزام بما يقوله طبيبك.

قم بإنشاء قائمة مهام

يعد إعداد قائمة شاملة بكل ما يجب القيام به وإنشاء روتين صارم عندما يعود المريض إلى المنزل من المستشفى هو الخطوة الأولى في تقديم الرعاية. تحدث إلى طبيبك وقم بعمل قائمة بجميع التوصيات المهمة للطب والتغذية والجداول الزمنية للنوم والإجراءات الداعمة الأخرى ، لأنها كلها ضرورية للتعافي بشكل أسرع. بعد ذلك ، قم بإنشاء جدول يومي يأخذ في الاعتبار عادات المريض ومتطلباته ونصائح الخبراء.

اجعل المنزل جاهزًا

هذه عملية تحتاج إلى جدولتها وفقًا لنوع الجراحة. تتضمن بعض النصائح التي يجب اتباعها في إطار نصيحة الجراحة والرعاية اللاحقة هذه ما يلي:

• إذا كان المريض يتعافى من جراحة الركبة أو الورك أو الساق الصعبة التي تحد من حركته ، فيمكن التفكير في إعادة ترتيب الأثاث لمنحه مساحة أكبر للتجول.
• حتى يصبح المريض جيدًا بما يكفي لاستخدام السلالم ، يجب وضع خطة لغرفة مُدارة جيدًا في الطابق الأرضي إذا كانت غرفة نوم المريض في الطابق العلوي.
• يمكن استخدام ملمع الأرضيات المضاد للانزلاق إذا كانت الأرضية مصنوعة من الرخام أو الجرانيت المصقول للغاية لمنع الانزلاق والسقوط في المناطق الجافة.
• يمكن استخدام دعم إضافي ، مثل قضبان الإمساك ، في الحمام وعند نقاط التحول حيث يتحرك الناس عادةً.
• يمكن استخدام مصابيح LED المحمولة التي تعمل بالطاقة الشمسية في الحمام أو كمصابيح ليلية للمساعدة في تقليل الحوادث الليلية. خاصة بالنسبة للأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية في العيون ، فإنهم يصدرون ضوءًا ناعمًا لا يفاجئ العينين.

منع العدوى

لضمان إجراء عملية جراحية ناجحة ، فإن السيطرة على العدوى ضرورية. قبل لمس شقك ، يجب أن تغسل يديك. هذا من أسهل الأشياء التي يمكنك القيام بها وأهمها أثناء التعافي بعد الجراحة.

العدوى في موقع الجراحة غير شائعة وتظهر غالبًا بعد 30 يومًا من الجراحة. من المفيد أن تسأل طبيبك عما يمكنك فعله لحماية بشرتك من العدوى.

اقرأ أيضًا: إيجابيات وسلبيات أنابيب التغذية للمسنين

الحفاظ على مواعيد المتابعة

تفوت غالبية المرضى الكثير من مواعيد المتابعة الخاصة بهم. قد يبدو الأمر مضيعة للوقت والمال لتحديد موعد إذا كنت تشعر بتحسن وجرحك يلتئم بسرعة. لكنه ليس اختيارًا جيدًا دائمًا.

سيسألك طبيبك عن أحوالك وما إذا كان جرحك يلتئم بشكل صحيح. يمكنهم أيضًا التحقق من المشكلات الأخرى التي قد لا تكون على دراية بها ، مثل العدوى. لا تفوت مواعيد المتابعة الخاصة بك ، حيث يمكن أيضًا تغيير الدواء الخاص بك.

تناول حمية غذائية متوازنة

بعد الجراحة ، يمكن أن يعاني المريض من الغثيان وفقدان الشهية. لكن من الضروري التركيز على إدخال وجبات مغذية في خطة العلاج الخاصة بك.

حافظ على رطوبتك

قم بزيادة كمية الماء التي تتناولها أولاً. يحتاج البالغ العادي إلى ما بين تسعة وثلاثة عشر كوبًا من الماء يوميًا. أفضل نصيحة للبقاء رطبًا ، وفقًا للخبراء ، هي مباشرة: اشرب عندما تكون عطشانًا.

يمكن أيضًا تحسين استهلاك المياه عن طريق تناول الفواكه والخضروات.

تناول وجبات صحية

بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في عملية الشفاء تشمل البروتين وفيتامين ج وفيتامين ب 12. شوائب أخرى

• قد تمنحك البروتينات مثل الفول أو التوفو طاقة أكبر إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا نباتيًا. من المصادر الممتازة للبروتين الحيواني الدجاج والبيض.
• تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين سي اللفت والشمام والفاكهة الحمضية. يمكنك أيضًا قطف القرنبيط أو البابايا أو البروكلي.
• استهلك السمك أو الزبادي قليل الدسم أو الجبن للحصول على فيتامين ب 12 الإضافي. يوجد فيتامين ب 12 أيضًا بكثرة في اللحوم وحبوب الإفطار المدعمة.
• تحدث إلى طبيبك أو أخصائي التغذية للحصول على مزيد من المعلومات حول كيفية إضافة هذه الأطعمة إلى نظامك الغذائي اليومي.

الإشراف المستمر

ينسى القائمون على الرعاية أحيانًا مدى أهمية مراقبة ضغط دم المريض ومعدل النبض ونمط النوم والشهية للبحث عن أي تغييرات قد تكون مقلقة وتحتاج إلى مساعدة طبية على الفور.

من أجل مراقبة ضغط الدم بدقة وسهولة في المنزل ، فأنت بحاجة إلى جهاز قياس ضغط الدم آليًا.

عندما يصاب المريض بالحمى ، فإن مقياس الحرارة غير الملامس هو وسيلة جيدة للتحقق من درجة حرارة الجسم دون إزعاجهم.

مقياس التأكسج النبضي هو جهاز يقيس تشبع الأكسجين ومعدل النبض لمساعدة المرضى الذين خضعوا لعملية جراحية كبرى تحت التخدير العام وتجنب الإجهاد الشديد بعد الجراحة.

يجب أن يكون المريض في متناول مقدمي الرعاية في جميع الأوقات. إذا كان المريض يعاني من صعوبة في التحدث ولا يمكنه إخبار مقدم الرعاية عندما يحتاج إلى شيء ما ، فيجب عليه استخدام طريقة مختلفة للوصول إليه ، مثل أنظمة الإنذار وأجراس الاتصال وما إلى ذلك.

المساعدة العاطفية

قبل كل شيء ، قد يكون الدعم العاطفي المنتظم من الأسرة ومقدمي الرعاية هو الضمان الذي يساعد على التعافي بعد الجراحة أكثر من غيرها. إن حضور الشخص العزيز ودعمه المستمر لا يقل أهمية عن الأدوية أو العلاجات الأخرى لمساعدة شخص ما على التحسن بشكل أسرع.

يجب تشجيع المرضى على البدء تدريجيًا في إكمال بعض المهام اليومية الأساسية بأنفسهم ، بما في ذلك الأكل ، واستخدام الحمام ، والاستحمام ، وارتداء الملابس ، والمشي. في هذه الحالة ، قد يكون دعم الحياة اليومية مفيدًا.

يجب مراقبة سعادة المريض من قبل مقدمي الرعاية. من أجل تحسين صحتهم ، من الضروري وجود تفاعلات صادقة معهم والتفكير بشكل إيجابي فيهم. إذا نصح طبيبك بذلك ، فقد تقضي بعض الوقت في الحدائق أو المتنزهات مع أحبائك من أجل إرخاء جسدك وعقلك.

ضع خدمات الرعاية المنزلية في الاعتبار

يعمل مساعدو الرعاية الصحية المنزلية مع المرضى الذين يتعافون من الجراحة. هدفهم الرئيسي هو إما مساعدة المريض على التحسن والاستقلال أو ، إذا كان المرض طويل الأمد ، للحفاظ على جودة حياة المريض على أعلى مستوى ممكن ومساعدته في المهام اليومية.

يمكن لمقدم رعاية ماهر مساعدتك في الانتقال من المستشفى إلى منزلك. قد يساعدون في العناية بالجروح والمساعدة الطبية ذات الصلة. قد تشعر عائلتك بالأمان عندما تعلم أن كل شيء يتم الاعتناء به بمساعدة الرعاية المنزلية.

اقرأ أيضًا: التمريض المنزلي مقابل الرعاية في المستشفى

أخطاء يجب تجنبها بعد الجراحة والتي تبطئ من تعافيك

• تجاهل توصيات الطبيب
• البقاء في السرير
• تجنب عدم تناول الأدوية الخاصة بك حسب التوجيهات
• لا تستهلك ما يكفي من الطعام أو السوائل
• استئناف عملك في وقت قريب جدا
• القيادة قبل أن تكون جاهزًا
• عدم القيام بتمارين التنفس

إرشادات رعاية ما بعد الجراحة لمتابعة التعافي بعد العملية

قم بتضمين الحركة في روتينك اليومي

لا يزال من الضروري الاستمرار في الحركة حتى لو شعرت بألم في جميع أنحاء جسمك. قد تحتاج إلى جلسات علاج طبيعي بعد الجراحة في المنزل اعتمادًا على نوع الجراحة التي خضعت لها ، أو قد يُطلب منك فقط تضمين نشاط منخفض التأثير في روتينك اليومي.

ليس عليك إكمال ماراثون ، لذا استرخ. كل ما يتطلبه الأمر لزيادة تدفق الدم وتسريع عملية الشفاء هو المشي.

التمرين الخفيف بناءً على نصيحة طبية هو خيار جيد

تساعد التمارين الخفيفة أيضًا في الوقاية من أمراض الرئة مثل الالتهاب الرئوي. ابدأ بأخذ بضع لفات حول منزلك ، ثم امش بالخارج لبضع لفات أخرى. كل بضعة أيام ، قم بزيادة مستوى التمرين. توقف عن المشي إذا بدأت تشعر بالضعف أو الدوار ، ووجدت مقعدًا. اطلب من أحد أفراد أسرتك مرافقتك في نزهة إذا كنت تعتقد أنك قد تمرض.

للمرضى الذين لديهم جلطات دموية

قد يعاني بعض الأشخاص من مشاكل في جلطات الدم. إذا كان هذا يصف حالتك ، ففكر في التعافي من الجراحة بارتداء الجوارب المضادة للانسداد بشكل متكرر. يجد العديد من الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية أن هذه الجوارب الضاغطة تساعد في التورم وتدفق الدم. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة مؤقتة في المشي ، فقد يكون الخيار الأفضل هو المشاة على العجلات الأمامية أو العكازات أو العصا.

خذ قسطًا كافيًا من الراحة بعد الجراحة

أهمية الراحة بعد الجراحة هي خطوة حيوية يجب اتباعها. الراحة بعد الجراحة أمر بالغ الأهمية لتحقيق الشفاء الآمن. يمكن أن تؤدي ممارسة الرياضة بعد وقت قصير جدًا من الإجراء إلى مضاعفات جسدية فورية أو طويلة المدى.

أنت تنتج المزيد من خلايا الدم البيضاء عند النوم ، والتي تقاوم الفيروسات والجراثيم. عندما تتعافى من حادث أو عملية جراحية كبرى ، فإن جسمك يعمل بجد للتعافي. إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، فقد يضعف جهاز المناعة لديك ، وقد تكافح لمحاربة العدوى الشائعة.

اقرأ أيضًا: نصائح للتواصل مع مرضى الخرف

تأملات نهائية

كجزء من عملية إعادة التأهيل الكاملة ، فإن رعاية المريض الذي يعود إلى المنزل بعد الجراحة أمر بالغ الأهمية. نتيجة لذلك ، يجب أن تمارس بأقصى درجات التسامح والرحمة. نأمل أن يمكّنك استخدام قائمة التحقق هذه من القيام بأفضل الاستعدادات لرعاية من تحب.

احصل على رعاية ما بعد الجراحة الماهرة في المنزل من Lana Life Care ، دبي

تقدم Lana Life Care خدمات رعاية شاملة في المنزل بعد الجراحة وهي على استعداد لمساعدتك في أي وقت. تقدم Lana Life Care أفضل رعاية ما بعد الجراحة براحة في منزلك. سيقوم مقدمو الرعاية بعد الجراحة بتقييم حالة كل مريض ، وطرح الأسئلة المناسبة ، ومعرفة ما يجب القيام به لضمان التعافي السريع والخالي من الألم. اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات.

أسئلة مكررة